Fjölkornabrauð: hvað eru margar hitaeiningar?
265 kcal / 100 g
1 venjuleg sneið (26 g): 69 kcal
| Prótín | 13,4 g | Hlutfall af orku: 20% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 43,3 g | Hlutfall af orku: 65% |
| Fita | 4,2 g | Hlutfall af orku: 14% |
Fjölkornabrauð hefur 14% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Brauð, korn og pasta“.
g
Úr sama flokki
- Beygla264 kcal / 100 g
- Hvítt brauð267 kcal / 100 g
- Rúgbrauð259 kcal / 100 g
- Snittubrauð272 kcal / 100 g
- Pítubrauð275 kcal / 100 g
- Heilhveitibrauð252 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Beygla264 kcal / 100 g
- Rúgbrauð259 kcal / 100 g
- Heilhveitibrauð252 kcal / 100 g
- Enskt muffins227 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 168013
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.