Léttmjólk: hvað eru margar hitaeiningar?
43 kcal / 100 g
1 bolli (244 g): 105 kcal
| Prótín | 3,4 g | Hlutfall af orku: 32% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 5,2 g | Hlutfall af orku: 48% |
| Fita | 1 g | Hlutfall af orku: 20% |
Léttmjólk hefur 78% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Mjólkurvörur og egg“.
g
Úr sama flokki
- Súrmjólk40 kcal / 100 g
- Eggjahvíta52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Undanrenna34 kcal / 100 g
- Hrein jógúrt61 kcal / 100 g
- Nýmjólk61 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Súrmjólk40 kcal / 100 g
- Undanrenna34 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2705387
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.