Eggjahvíta: hvað eru margar hitaeiningar?
52 kcal / 100 g
1 eggjahvíta (33 g): 17 kcal
| Prótín | 10,7 g | Hlutfall af orku: 82% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 2,4 g | Hlutfall af orku: 18% |
| Fita | 0 g | Hlutfall af orku: 0% |
Eggjahvíta hefur 74% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Mjólkurvörur og egg“.
g
Úr sama flokki
- Kefir52 kcal / 100 g
- Hrein jógúrt61 kcal / 100 g
- Léttmjólk43 kcal / 100 g
- Nýmjólk61 kcal / 100 g
- Súrmjólk40 kcal / 100 g
- Geitamjólk69 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Léttmjólk43 kcal / 100 g
- Súrmjólk40 kcal / 100 g
- Undanrenna34 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2707170
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.