Kuinka paljon kaloreita Kevytmaito sisältää?
43 kcal / 100 g
1 kuppi (244 g): 105 kcal
| Proteiini | 3,4 g | Osuus energiasta: 32% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 5,2 g | Osuus energiasta: 48% |
| Rasva | 1 g | Osuus energiasta: 20% |
Kevytmaito sisältää 78% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Maitotuotteet ja munat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Piimä40 kcal / 100 g
- Kefiiri52 kcal / 100 g
- Munanvalkuainen52 kcal / 100 g
- Rasvaton maito34 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti61 kcal / 100 g
- Täysmaito61 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Piimä40 kcal / 100 g
- Rasvaton maito34 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2705387
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.