Quante calorie ha Asparagi?
20 kcal / 100 g
1 tazza (134 g): 27 kcal
| Proteine | 2,2 g | Quota di energia: 35% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 3,9 g | Quota di energia: 61% |
| Grassi | 0,1 g | Quota di energia: 4% |
Asparagi ha il 65% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Verdura».
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Della stessa categoria
- Lattuga20 kcal / 100 g
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- Pomodoro18 kcal / 100 g
- Zucchina17 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 168389
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.