Kiek kalorijų turi Flanas?
178 kcal / 100 g
1 puodelis (260 g): 463 kcal
| Baltymai | 5,2 g | Dalis energijos: 12% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 28,2 g | Dalis energijos: 63% |
| Riebalai | 4,9 g | Dalis energijos: 25% |
Flanas turi 44% mažiau kalorijų nei kategorijos „Desertai ir užkandžiai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Pieno kokteilis150 kcal / 100 g
- Vanilinis ledai207 kcal / 100 g
- Šokoladinis pudingas142 kcal / 100 g
- Ledai vaflinėje taurelėje215 kcal / 100 g
- Vaisių apkepas (crumble)215 kcal / 100 g
- Šokoladiniai ledai216 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Pieno kokteilis150 kcal / 100 g
- Šokoladinis pudingas142 kcal / 100 g
- Šaldytas jogurtas127 kcal / 100 g
- Šerbetas110 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2705683
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.