Karamellubúðingur (flan): hvað eru margar hitaeiningar?
178 kcal / 100 g
1 bolli (260 g): 463 kcal
| Prótín | 5,2 g | Hlutfall af orku: 12% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 28,2 g | Hlutfall af orku: 63% |
| Fita | 4,9 g | Hlutfall af orku: 25% |
Karamellubúðingur (flan) hefur 44% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Eftirréttir og snarl“.
g
Úr sama flokki
- Mjólkurhristingur150 kcal / 100 g
- Vanilluís207 kcal / 100 g
- Súkkulaðibúðingur142 kcal / 100 g
- Ávaxtacrumble215 kcal / 100 g
- Ís í brauðformi215 kcal / 100 g
- Súkkulaðiís216 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Mjólkurhristingur150 kcal / 100 g
- Súkkulaðibúðingur142 kcal / 100 g
- Frosin jógúrt127 kcal / 100 g
- Sorbet110 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2705683
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.