Kuinka paljon kaloreita Flan sisältää?
178 kcal / 100 g
1 kuppi (260 g): 463 kcal
| Proteiini | 5,2 g | Osuus energiasta: 12% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 28,2 g | Osuus energiasta: 63% |
| Rasva | 4,9 g | Osuus energiasta: 25% |
Flan sisältää 44% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Jälkiruoat ja välipalat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Pirtelö150 kcal / 100 g
- Vaniljajäätelö207 kcal / 100 g
- Suklaavanukas142 kcal / 100 g
- Hedelmäcrumble215 kcal / 100 g
- Jäätelötuutti215 kcal / 100 g
- Suklaajäätelö216 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Pirtelö150 kcal / 100 g
- Suklaavanukas142 kcal / 100 g
- Jogurttijäätelö127 kcal / 100 g
- Sorbetti110 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2705683
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.