Ile kalorii ma Flan?
178 kcal / 100 g
1 szklanka (260 g): 463 kcal
| Białko | 5,2 g | Udział w energii: 12% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 28,2 g | Udział w energii: 63% |
| Tłuszcz | 4,9 g | Udział w energii: 25% |
Flan ma o 44% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Desery i przekąski”.
g
Z tej samej kategorii
- Koktajl mleczny (milkshake)150 kcal / 100 g
- Lody waniliowe207 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowy142 kcal / 100 g
- Crumble owocowy215 kcal / 100 g
- Lody w rożku215 kcal / 100 g
- Lody czekoladowe216 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Koktajl mleczny (milkshake)150 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowy142 kcal / 100 g
- Jogurt mrożony127 kcal / 100 g
- Sorbet110 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2705683
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.