Spagetti bolonjiża: kemm fih kaloriji?
147 kcal / 100 g
1 tazza (250 g): 368 kcal
| Proteini | 7.6 g | Sehem mill-enerġija: 21% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 13.3 g | Sehem mill-enerġija: 36% |
| Xaħam | 7.1 g | Sehem mill-enerġija: 43% |
Spagetti bolonjiża fih 17% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Platti ewlenin“.
g
Mill-istess kategorija
- Ċanga u ross146 kcal / 100 g
- Tiġieġ u ross149 kcal / 100 g
- Beef stroganoff150 kcal / 100 g
- Lazanja139 kcal / 100 g
- Gnocchi tal-patata135 kcal / 100 g
- Għaġin biz-zalza tat-tadam160 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Ċanga u ross146 kcal / 100 g
- Lazanja139 kcal / 100 g
- Gnocchi tal-patata135 kcal / 100 g
- Ċanga u patata133 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2708825
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.