Ċanga u ross: kemm fih kaloriji?
146 kcal / 100 g
1 tazza (196 g): 286 kcal
| Proteini | 7.3 g | Sehem mill-enerġija: 20% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 17.2 g | Sehem mill-enerġija: 48% |
| Xaħam | 5 g | Sehem mill-enerġija: 31% |
Ċanga u ross fih 17% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Platti ewlenin“.
g
Mill-istess kategorija
- Spagetti bolonjiża147 kcal / 100 g
- Tiġieġ u ross149 kcal / 100 g
- Beef stroganoff150 kcal / 100 g
- Lazanja139 kcal / 100 g
- Gnocchi tal-patata135 kcal / 100 g
- Ċanga u patata133 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Lazanja139 kcal / 100 g
- Gnocchi tal-patata135 kcal / 100 g
- Ċanga u patata133 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2706489
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.