Hvor mange kalorier er der i Jordnøddesmør?
598 kcal / 100 g
2 spsk. (32 g): 191 kcal
| Protein | 22,2 g | Andel af energien: 14% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 22,3 g | Andel af energien: 14% |
| Fedt | 51,4 g | Andel af energien: 72% |
Jordnøddesmør ligger tæt på gennemsnittet i kategorien „Nødder og frø“ i kalorier.
g
Fra samme kategori
- Mandler598 kcal / 100 g
- Cashewsmør609 kcal / 100 g
- Jordnødder587 kcal / 100 g
- Cashewnødder584 kcal / 100 g
- Mandelsmør614 kcal / 100 g
- Pistacienødder582 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Jordnødder587 kcal / 100 g
- Cashewnødder584 kcal / 100 g
- Pistacienødder582 kcal / 100 g
- Solsikkekerner582 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 172470
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.