Koliko kalorij ima Arašidovo maslo?
598 kcal / 100 g
2 žlici (32 g): 191 kcal
| Beljakovine | 22,2 g | Delež energije: 14% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 22,3 g | Delež energije: 14% |
| Maščobe | 51,4 g | Delež energije: 72% |
Arašidovo maslo je po kalorijah blizu povprečja v kategoriji „Oreščki in semena“.
g
Iz iste kategorije
- Mandlji598 kcal / 100 g
- Arašidi587 kcal / 100 g
- Maslo iz indijskih oreščkov609 kcal / 100 g
- Indijski oreščki584 kcal / 100 g
- Mandljevo maslo614 kcal / 100 g
- Pistacije582 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Arašidi587 kcal / 100 g
- Indijski oreščki584 kcal / 100 g
- Pistacije582 kcal / 100 g
- Sončnična semena582 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 172470
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.