Cik kaloriju satur Zemesriekstu sviests?
598 kcal / 100 g
2 ēdamkarotes (32 g): 191 kcal
| Olbaltumvielas | 22,2 g | Daļa no enerģijas: 14% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 22,3 g | Daļa no enerģijas: 14% |
| Tauki | 51,4 g | Daļa no enerģijas: 72% |
Zemesriekstu sviests pēc kalorijām ir tuvu kategorijas „Rieksti un sēklas” vidējam rādītājam.
g
No tās pašas kategorijas
- Mandeles598 kcal / 100 g
- Indijas riekstu sviests609 kcal / 100 g
- Zemesrieksti587 kcal / 100 g
- Indijas rieksti584 kcal / 100 g
- Mandeļu sviests614 kcal / 100 g
- Pistācijas582 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Zemesrieksti587 kcal / 100 g
- Indijas rieksti584 kcal / 100 g
- Pistācijas582 kcal / 100 g
- Saulespuķu sēklas582 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 172470
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.