Kuinka paljon kaloreita Manteli sisältää?
598 kcal / 100 g
28 g: 170 kcal
| Proteiini | 21 g | Osuus energiasta: 13% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 21 g | Osuus energiasta: 13% |
| Rasva | 52,5 g | Osuus energiasta: 74% |
Manteli on kaloreissa lähellä luokan ”Pähkinät ja siemenet” keskiarvoa.
g
Samasta luokasta
- Maapähkinävoi598 kcal / 100 g
- Cashewvoi609 kcal / 100 g
- Maapähkinä587 kcal / 100 g
- Cashewpähkinä584 kcal / 100 g
- Auringonkukansiemenet582 kcal / 100 g
- Mantelivoi614 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Maapähkinä587 kcal / 100 g
- Cashewpähkinä584 kcal / 100 g
- Auringonkukansiemenet582 kcal / 100 g
- Pistaasipähkinä582 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 168596
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.