Sa kalori ka Bajame?
598 kcal / 100 g
28 g: 170 kcal
| Proteina | 21 g | Pjesa e energjisë: 13% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 21 g | Pjesa e energjisë: 13% |
| Yndyrna | 52,5 g | Pjesa e energjisë: 74% |
Bajame është afër mesatares së kategorisë „Arra dhe fara“ për sa i përket kalorive.
g
Nga e njëjta kategori
- Gjalpë kikirikësh598 kcal / 100 g
- Gjalpë shqemesh609 kcal / 100 g
- Kikirikë587 kcal / 100 g
- Shqeme (kaxhu)584 kcal / 100 g
- Fara luledielli582 kcal / 100 g
- Fëstëkë582 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Kikirikë587 kcal / 100 g
- Shqeme (kaxhu)584 kcal / 100 g
- Fara luledielli582 kcal / 100 g
- Fëstëkë582 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 168596
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.