Ile kalorii ma Granola?
420 kcal / 100 g
1 szklanka (110 g): 462 kcal
| Białko | 9,8 g | Udział w energii: 9% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 67,4 g | Udział w energii: 63% |
| Tłuszcz | 13 g | Udział w energii: 28% |
Granola ma o 80% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Pieczywo, kasze i makarony”.
g
Z tej samej kategorii
- Croissant406 kcal / 100 g
- Krakersy393 kcal / 100 g
- Precle384 kcal / 100 g
- Gofr373 kcal / 100 g
- Biscuit (amerykańska bułeczka)370 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane365 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2708461
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.