Ile kalorii ma Gofr?
373 kcal / 100 g
1 gruby / belgijski gofr (135 g): 504 kcal
| Białko | 8,7 g | Udział w energii: 9% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 41,5 g | Udział w energii: 45% |
| Tłuszcz | 18,8 g | Udział w energii: 46% |
Gofr ma o 60% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Pieczywo, kasze i makarony”.
g
Z tej samej kategorii
- Biscuit (amerykańska bułeczka)370 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane365 kcal / 100 g
- Precle384 kcal / 100 g
- Krakersy393 kcal / 100 g
- Kasza gryczana gotowana343 kcal / 100 g
- Croissant406 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Biscuit (amerykańska bułeczka)370 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane365 kcal / 100 g
- Kasza gryczana gotowana343 kcal / 100 g
- Chleb kukurydziany330 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2708325
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.