Ile kalorii ma Sałata?
20 kcal / 100 g
1 szklanka (35 g): 7 kcal
| Białko | 0,9 g | Udział w energii: 19% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 3,7 g | Udział w energii: 76% |
| Tłuszcz | 0,1 g | Udział w energii: 5% |
Sałata ma o 65% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Warzywa”.
g
Z tej samej kategorii
- Papryka zielona20 kcal / 100 g
- Szparagi20 kcal / 100 g
- Mieszanka sałat21 kcal / 100 g
- Okra gotowana22 kcal / 100 g
- Pomidor18 kcal / 100 g
- Cukinia17 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Pomidor18 kcal / 100 g
- Cukinia17 kcal / 100 g
- Rzodkiewka16 kcal / 100 g
- Ogórek15 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2709789
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.