Сколько калорий содержит продукт «Свежий кокос»?
354 kcal / 100 g
1 стакан (85 g): 301 kcal
| Белки | 3,3 g | Доля энергии: 4% |
|---|---|---|
| Углеводы | 15,2 g | Доля энергии: 16% |
| Жиры | 33,5 g | Доля энергии: 80% |
В продукте «Свежий кокос» на 264% больше калорий, чем в среднем по категории «Фрукты».
g
Из той же категории
- Изюм299 kcal / 100 g
- Финики277 kcal / 100 g
- Сушёный инжир249 kcal / 100 g
- Курага241 kcal / 100 g
- Чернослив240 kcal / 100 g
- Печёное яблоко113 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Изюм299 kcal / 100 g
- Финики277 kcal / 100 g
- Сушёный инжир249 kcal / 100 g
- Курага241 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2707500
Значения средние и зависят от рецепта и порции.