Колико калорија има Омлет?
154 kcal / 100 g
1 велико (61 g): 94 kcal
| Протеини | 10,6 g | Удео у енергији: 28% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 0,6 g | Удео у енергији: 2% |
| Масти | 11,7 g | Удео у енергији: 70% |
Омлет има 23% мање калорија од просека у категорији „Млечни производи и јаја“.
g
Из исте категорије
- Кувано јаје155 kcal / 100 g
- Рикота150 kcal / 100 g
- Кајгана149 kcal / 100 g
- Меко кувано јаје143 kcal / 100 g
- Пржено јаје196 kcal / 100 g
- Кисела павлака198 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Рикота150 kcal / 100 g
- Кајгана149 kcal / 100 g
- Меко кувано јаје143 kcal / 100 g
- Воћни јогурт106 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 172185
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.