Πόσες θερμίδες έχει Γκρανόλα;
420 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (110 g): 462 kcal
| Πρωτεΐνες | 9,8 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 9% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 67,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 63% |
| Λιπαρά | 13 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 28% |
Το προϊόν Γκρανόλα έχει 80% περισσότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Κρουασάν406 kcal / 100 g
- Κράκερ393 kcal / 100 g
- Πρέτσελ384 kcal / 100 g
- Βάφλα373 kcal / 100 g
- Ψωμάκι biscuit370 kcal / 100 g
- Κορν φλέικς365 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2708461
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.