Kui palju kaloreid sisaldab Bataat, ahjus küpsetatud?
115 kcal / 100 g
1 väike (80 g): 92 kcal
| Valgud | 1,6 g | Osakaal energiast: 5% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 17,1 g | Osakaal energiast: 59% |
| Rasvad | 4,5 g | Osakaal energiast: 35% |
Bataat, ahjus küpsetatud sisaldab 103% rohkem kaloreid kui kategooria „Köögiviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Kartulipuder114 kcal / 100 g
- Mustad oliivid116 kcal / 100 g
- Mais, keedetud119 kcal / 100 g
- Keedukartul126 kcal / 100 g
- Ahjukartul93 kcal / 100 g
- Rohelised oliivid145 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Kartulipuder114 kcal / 100 g
- Ahjukartul93 kcal / 100 g
- Rohelised herned, keedetud84 kcal / 100 g
- Porrulauk61 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2709697
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.