Patata ħelwa, moħmija: kemm fih kaloriji?
115 kcal / 100 g
1 żgħira (80 g): 92 kcal
| Proteini | 1.6 g | Sehem mill-enerġija: 5% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 17.1 g | Sehem mill-enerġija: 59% |
| Xaħam | 4.5 g | Sehem mill-enerġija: 35% |
Patata ħelwa, moħmija fih 103% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ħxejjex“.
g
Mill-istess kategorija
- Patata maxx114 kcal / 100 g
- Żebbuġ iswed116 kcal / 100 g
- Qamħirrum, imsajjar119 kcal / 100 g
- Patata mgħolija126 kcal / 100 g
- Patata moħmija93 kcal / 100 g
- Żebbuġ aħdar145 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Patata maxx114 kcal / 100 g
- Patata moħmija93 kcal / 100 g
- Piżelli, imsajra84 kcal / 100 g
- Kurrat61 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2709697
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.