Ile kalorii ma Batat pieczony?
115 kcal / 100 g
1 małe (80 g): 92 kcal
| Białko | 1,6 g | Udział w energii: 5% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 17,1 g | Udział w energii: 59% |
| Tłuszcz | 4,5 g | Udział w energii: 35% |
Batat pieczony ma o 103% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Warzywa”.
g
Z tej samej kategorii
- Oliwki czarne116 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczane114 kcal / 100 g
- Kukurydza gotowana119 kcal / 100 g
- Ziemniaki gotowane126 kcal / 100 g
- Ziemniak pieczony93 kcal / 100 g
- Oliwki zielone145 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Puree ziemniaczane114 kcal / 100 g
- Ziemniak pieczony93 kcal / 100 g
- Groszek zielony gotowany84 kcal / 100 g
- Por61 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2709697
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.