Sæt kartafla, bökuð: hvað eru margar hitaeiningar?
115 kcal / 100 g
1 lítill (80 g): 92 kcal
| Prótín | 1,6 g | Hlutfall af orku: 5% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 17,1 g | Hlutfall af orku: 59% |
| Fita | 4,5 g | Hlutfall af orku: 35% |
Sæt kartafla, bökuð hefur 103% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Grænmeti“.
g
Úr sama flokki
- Kartöflumús114 kcal / 100 g
- Svartar ólífur116 kcal / 100 g
- Maís, soðinn119 kcal / 100 g
- Soðin kartafla126 kcal / 100 g
- Bökuð kartafla93 kcal / 100 g
- Grænar ólífur145 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Kartöflumús114 kcal / 100 g
- Bökuð kartafla93 kcal / 100 g
- Grænar ertur, soðnar84 kcal / 100 g
- Blaðlaukur61 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2709697
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.