Kui palju kaloreid sisaldab Mais, keedetud?
119 kcal / 100 g
1 tavaline kolb (108 g): 129 kcal
| Valgud | 3,1 g | Osakaal energiast: 9% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 17,7 g | Osakaal energiast: 54% |
| Rasvad | 5,4 g | Osakaal energiast: 37% |
Mais, keedetud sisaldab 111% rohkem kaloreid kui kategooria „Köögiviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Mustad oliivid116 kcal / 100 g
- Bataat, ahjus küpsetatud115 kcal / 100 g
- Kartulipuder114 kcal / 100 g
- Keedukartul126 kcal / 100 g
- Ahjukartul93 kcal / 100 g
- Rohelised oliivid145 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Mustad oliivid116 kcal / 100 g
- Bataat, ahjus küpsetatud115 kcal / 100 g
- Kartulipuder114 kcal / 100 g
- Ahjukartul93 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2709909
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.