Скільки калорій містить продукт «Батат запечений»?
115 kcal / 100 g
1 шт., мала (80 g): 92 kcal
| Білки | 1,6 g | Частка енергії: 5% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 17,1 g | Частка енергії: 59% |
| Жири | 4,5 g | Частка енергії: 35% |
У продукті «Батат запечений» на 103% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Овочі».
g
З тієї самої категорії
- Картопляне пюре114 kcal / 100 g
- Чорні оливки (маслини)116 kcal / 100 g
- Кукурудза варена119 kcal / 100 g
- Варена картопля126 kcal / 100 g
- Картопля запечена в лушпинні93 kcal / 100 g
- Зелені оливки145 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Картопляне пюре114 kcal / 100 g
- Картопля запечена в лушпинні93 kcal / 100 g
- Зелений горошок вареный84 kcal / 100 g
- Цибуля-порей61 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2709697
Значення середні й залежать від рецепта та порції.