Koliko kalorija ima Njoki?
135 kcal / 100 g
1 šalica (188 g): 254 kcal
| Bjelančevine | 2,4 g | Udio u energiji: 7% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 17,2 g | Udio u energiji: 51% |
| Masti | 6,3 g | Udio u energiji: 42% |
Njoki ima 23% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Glavna jela“.
g
Iz iste kategorije
- Govedina s krumpirom133 kcal / 100 g
- Lazanje139 kcal / 100 g
- Tabule127 kcal / 100 g
- Pečeni krumpir u komadima126 kcal / 100 g
- Govedina s rižom146 kcal / 100 g
- Špageti bolonjez147 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Govedina s krumpirom133 kcal / 100 g
- Tabule127 kcal / 100 g
- Pečeni krumpir u komadima126 kcal / 100 g
- Goveđi ražnjić122 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2708722
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.