Колико калорија има Њоке?
135 kcal / 100 g
1 шоља (188 g): 254 kcal
| Протеини | 2,4 g | Удео у енергији: 7% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 17,2 g | Удео у енергији: 51% |
| Масти | 6,3 g | Удео у енергији: 42% |
Њоке има 23% мање калорија од просека у категорији „Главна јела“.
g
Из исте категорије
- Говедина са кромпиром133 kcal / 100 g
- Лазање139 kcal / 100 g
- Табуле127 kcal / 100 g
- Кромпир из рерне126 kcal / 100 g
- Говедина са пиринчем146 kcal / 100 g
- Шпагети болоњез147 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Говедина са кромпиром133 kcal / 100 g
- Табуле127 kcal / 100 g
- Кромпир из рерне126 kcal / 100 g
- Пилетина са кромпиром122 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2708722
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.