Koliko kalorija ima Špageti bolonjez?
147 kcal / 100 g
1 šalica (250 g): 368 kcal
| Bjelančevine | 7,6 g | Udio u energiji: 21% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 13,3 g | Udio u energiji: 36% |
| Masti | 7,1 g | Udio u energiji: 43% |
Špageti bolonjez ima 17% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Glavna jela“.
g
Iz iste kategorije
- Govedina s rižom146 kcal / 100 g
- Piletina s rižom149 kcal / 100 g
- Govedina stroganoff150 kcal / 100 g
- Lazanje139 kcal / 100 g
- Njoki135 kcal / 100 g
- Tjestenina s umakom od rajčice160 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Govedina s rižom146 kcal / 100 g
- Lazanje139 kcal / 100 g
- Njoki135 kcal / 100 g
- Govedina s krumpirom133 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2708825
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.