Sa kalori ka Njoki me patate?
135 kcal / 100 g
1 filxhan (188 g): 254 kcal
| Proteina | 2,4 g | Pjesa e energjisë: 7% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 17,2 g | Pjesa e energjisë: 51% |
| Yndyrna | 6,3 g | Pjesa e energjisë: 42% |
Njoki me patate ka 23% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Mish viçi me patate133 kcal / 100 g
- Lazanja139 kcal / 100 g
- Tabule127 kcal / 100 g
- Patate të pjekura126 kcal / 100 g
- Mish viçi me oriz146 kcal / 100 g
- Spageti bolonjeze147 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Mish viçi me patate133 kcal / 100 g
- Tabule127 kcal / 100 g
- Patate të pjekura126 kcal / 100 g
- Pulë me patate122 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2708722
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.