Koliko kalorij ima Krompirjevi njoki?
135 kcal / 100 g
1 skodelica (188 g): 254 kcal
| Beljakovine | 2,4 g | Delež energije: 7% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 17,2 g | Delež energije: 51% |
| Maščobe | 6,3 g | Delež energije: 42% |
Krompirjevi njoki ima 23% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Glavne jedi“.
g
Iz iste kategorije
- Govedina s krompirjem133 kcal / 100 g
- Lazanja139 kcal / 100 g
- Tabuleh127 kcal / 100 g
- Pečen krompir v kosih126 kcal / 100 g
- Govedina z rižem146 kcal / 100 g
- Špageti bolonjez147 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Govedina s krompirjem133 kcal / 100 g
- Tabuleh127 kcal / 100 g
- Pečen krompir v kosih126 kcal / 100 g
- Goveji ražnjič122 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2708722
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.