Сколько калорий содержит продукт «Лук репчатый»?
40 kcal / 100 g
1 стакан, нарезанный (160 g): 64 kcal
| Белки | 1,1 g | Доля энергии: 10% |
|---|---|---|
| Углеводы | 9,3 g | Доля энергии: 88% |
| Жиры | 0,1 g | Доля энергии: 2% |
В продукте «Лук репчатый» на 29% меньше калорий, чем в среднем по категории «Овощи».
g
Из той же категории
- Квашеная капуста40 kcal / 100 g
- Морковь41 kcal / 100 g
- Свёкла43 kcal / 100 g
- Брюссельская капуста36 kcal / 100 g
- Петрушка36 kcal / 100 g
- Брокколи варёная35 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Брюссельская капуста36 kcal / 100 g
- Петрушка36 kcal / 100 g
- Брокколи варёная35 kcal / 100 g
- Кейл35 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 170000
Значения средние и зависят от рецепта и порции.