Koliko kalorij ima Indijski oreščki?
584 kcal / 100 g
28 g: 166 kcal
| Beljakovine | 14,9 g | Delež energije: 10% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 31,7 g | Delež energije: 21% |
| Maščobe | 48 g | Delež energije: 70% |
Indijski oreščki je po kalorijah blizu povprečja v kategoriji „Oreščki in semena“.
g
Iz iste kategorije
- Pistacije582 kcal / 100 g
- Sončnična semena582 kcal / 100 g
- Arašidi587 kcal / 100 g
- Slani indijski oreščki578 kcal / 100 g
- Arašidovo maslo598 kcal / 100 g
- Mandlji598 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Pistacije582 kcal / 100 g
- Sončnična semena582 kcal / 100 g
- Slani indijski oreščki578 kcal / 100 g
- Bučna semena559 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2707497
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.