Koliko kalorij ima Špageti bolonjez?
147 kcal / 100 g
1 skodelica (250 g): 368 kcal
| Beljakovine | 7,6 g | Delež energije: 21% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 13,3 g | Delež energije: 36% |
| Maščobe | 7,1 g | Delež energije: 43% |
Špageti bolonjez ima 17% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Glavne jedi“.
g
Iz iste kategorije
- Govedina z rižem146 kcal / 100 g
- Piščanec z rižem149 kcal / 100 g
- Goveji stroganov150 kcal / 100 g
- Lazanja139 kcal / 100 g
- Krompirjevi njoki135 kcal / 100 g
- Testenine s paradižnikovo omako160 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Govedina z rižem146 kcal / 100 g
- Lazanja139 kcal / 100 g
- Krompirjevi njoki135 kcal / 100 g
- Govedina s krompirjem133 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2708825
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.