Колко калории има в Боб с ориз?
164 kcal / 100 g
1 чаша (170 g): 279 kcal
| Белтъчини | 6,5 g | Дял от енергията: 16% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 25,2 g | Дял от енергията: 61% |
| Мазнини | 4,2 g | Дял от енергията: 23% |
Боб с ориз е близо до средното за категория „Основни ястия“ по калории.
g
От същата категория
- Агнешки шиш кебап162 kcal / 100 g
- Картофена салата168 kcal / 100 g
- Картофи на фурна със сметана168 kcal / 100 g
- Макарони с доматен сос160 kcal / 100 g
- Сарми с лозови листа168 kcal / 100 g
- Паеля169 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Агнешки шиш кебап162 kcal / 100 g
- Макарони с доматен сос160 kcal / 100 g
- Бьоф строганов150 kcal / 100 g
- Пиле с ориз149 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2708990
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.