Hvor mange kalorier er der i Bønner og ris?
164 kcal / 100 g
1 kop (170 g): 279 kcal
| Protein | 6,5 g | Andel af energien: 16% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 25,2 g | Andel af energien: 61% |
| Fedt | 4,2 g | Andel af energien: 23% |
Bønner og ris ligger tæt på gennemsnittet i kategorien „Hovedretter“ i kalorier.
g
Fra samme kategori
- Lammekebab162 kcal / 100 g
- Flødekartofler168 kcal / 100 g
- Fyldte vinblade168 kcal / 100 g
- Kartoffelsalat168 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsauce160 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Lammekebab162 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsauce160 kcal / 100 g
- Boeuf Stroganoff150 kcal / 100 g
- Kylling med ris149 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2708990
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.