Kuinka paljon kaloreita Pavut ja riisi sisältää?
164 kcal / 100 g
1 kuppi (170 g): 279 kcal
| Proteiini | 6,5 g | Osuus energiasta: 16% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 25,2 g | Osuus energiasta: 61% |
| Rasva | 4,2 g | Osuus energiasta: 23% |
Pavut ja riisi on kaloreissa lähellä luokan ”Pääruoat” keskiarvoa.
g
Samasta luokasta
- Lampaan shishkebab162 kcal / 100 g
- Pasta tomaattikastikkeella160 kcal / 100 g
- Perunagratiini168 kcal / 100 g
- Perunasalaatti168 kcal / 100 g
- Täytetyt viinipuunlehdet168 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Lampaan shishkebab162 kcal / 100 g
- Pasta tomaattikastikkeella160 kcal / 100 g
- Naudan stroganoff150 kcal / 100 g
- Kana ja riisi149 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2708990
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.