Hoeveel calorieën zitten er in Bonen met rijst?
164 kcal / 100 g
1 kopje (170 g): 279 kcal
| Eiwit | 6,5 g | Aandeel in de energie: 16% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 25,2 g | Aandeel in de energie: 61% |
| Vet | 4,2 g | Aandeel in de energie: 23% |
Bonen met rijst zit qua calorieën dicht bij het gemiddelde van de categorie „Hoofdgerechten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Lamsspies162 kcal / 100 g
- Aardappelgratin168 kcal / 100 g
- Aardappelsalade168 kcal / 100 g
- Gevulde wijnbladeren168 kcal / 100 g
- Pasta met tomatensaus160 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Lamsspies162 kcal / 100 g
- Pasta met tomatensaus160 kcal / 100 g
- Beef stroganoff150 kcal / 100 g
- Kip met rijst149 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2708990
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.