Колко калории има в Гранола?
420 kcal / 100 g
1 чаша (110 g): 462 kcal
| Белтъчини | 9,8 g | Дял от енергията: 9% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 67,4 g | Дял от енергията: 63% |
| Мазнини | 13 g | Дял от енергията: 28% |
Гранола съдържа с 80% повече калории от средното за категория „Хляб, зърнени храни и паста“.
g
От същата категория
- Кроасан406 kcal / 100 g
- Крекери393 kcal / 100 g
- Претцели384 kcal / 100 g
- Вафла373 kcal / 100 g
- Бисквитена питка370 kcal / 100 g
- Корнфлейкс365 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2708461
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.