Granola kaç kalori?
420 kcal / 100 g
1 su bardağı (110 g): 462 kcal
| Protein | 9,8 g | enerjideki payı: %9 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 67,4 g | enerjideki payı: %63 |
| Yağ | 13 g | enerjideki payı: %28 |
Granola, Ekmek, tahıl ve makarna ortalamasından %80 daha fazla kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Kruvasan406 kcal / 100 g
- Tuzlu kraker393 kcal / 100 g
- Simit çubuğu384 kcal / 100 g
- Waffle373 kcal / 100 g
- Biscuit370 kcal / 100 g
- Mısır gevreği365 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Kruvasan406 kcal / 100 g
- Tuzlu kraker393 kcal / 100 g
- Simit çubuğu384 kcal / 100 g
- Waffle373 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2708461
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.