Скільки калорій містить продукт «Гранола»?
420 kcal / 100 g
1 склянка (110 g): 462 kcal
| Білки | 9,8 g | Частка енергії: 9% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 67,4 g | Частка енергії: 63% |
| Жири | 13 g | Частка енергії: 28% |
У продукті «Гранола» на 80% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Хліб, крупи та макарони».
g
З тієї самої категорії
- Круасан406 kcal / 100 g
- Крекери393 kcal / 100 g
- Крендельки384 kcal / 100 g
- Вафля373 kcal / 100 g
- Бісквітна булочка370 kcal / 100 g
- Кукурудзяні пластівці365 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Круасан406 kcal / 100 g
- Крекери393 kcal / 100 g
- Крендельки384 kcal / 100 g
- Вафля373 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2708461
Значення середні й залежать від рецепта та порції.