Kuinka paljon kaloreita Granola sisältää?
420 kcal / 100 g
1 kuppi (110 g): 462 kcal
| Proteiini | 9,8 g | Osuus energiasta: 9% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 67,4 g | Osuus energiasta: 63% |
| Rasva | 13 g | Osuus energiasta: 28% |
Granola sisältää 80% enemmän kaloreita kuin luokan ”Leipä, viljat ja pasta” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Voisarvi406 kcal / 100 g
- Suolakeksit393 kcal / 100 g
- Pretzelit384 kcal / 100 g
- Vohveli373 kcal / 100 g
- Biscuit-pikkuleipä370 kcal / 100 g
- Maissihiutaleet365 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Voisarvi406 kcal / 100 g
- Suolakeksit393 kcal / 100 g
- Pretzelit384 kcal / 100 g
- Vohveli373 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2708461
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.