Колко калории има в Вафла?
373 kcal / 100 g
1 дебела / белгийска вафла (135 g): 504 kcal
| Белтъчини | 8,7 g | Дял от енергията: 9% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 41,5 g | Дял от енергията: 45% |
| Мазнини | 18,8 g | Дял от енергията: 46% |
Вафла съдържа с 60% повече калории от средното за категория „Хляб, зърнени храни и паста“.
g
От същата категория
- Бисквитена питка370 kcal / 100 g
- Корнфлейкс365 kcal / 100 g
- Претцели384 kcal / 100 g
- Крекери393 kcal / 100 g
- Варена елда343 kcal / 100 g
- Кроасан406 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Бисквитена питка370 kcal / 100 g
- Корнфлейкс365 kcal / 100 g
- Варена елда343 kcal / 100 g
- Царевичен хляб330 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2708325
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.