Kui palju kaloreid sisaldab Kalapulgad?
277 kcal / 100 g
1 pulk (20 g): 55 kcal
| Valgud | 11 g | Osakaal energiast: 16% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 21,7 g | Osakaal energiast: 31% |
| Rasvad | 16,2 g | Osakaal energiast: 53% |
Kalapulgad sisaldab 69% rohkem kaloreid kui kategooria „Kala ja mereannid“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Heeringas, marineeritud245 kcal / 100 g
- Kaheksajalg226 kcal / 100 g
- Makrell, grillitud221 kcal / 100 g
- Praetud kala217 kcal / 100 g
- Anšoovised210 kcal / 100 g
- Sardiinid, konserv208 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Heeringas, marineeritud245 kcal / 100 g
- Kaheksajalg226 kcal / 100 g
- Makrell, grillitud221 kcal / 100 g
- Praetud kala217 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2706231
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.