Ile kalorii ma Paluszki rybne?
277 kcal / 100 g
1 paluszek (20 g): 55 kcal
| Białko | 11 g | Udział w energii: 16% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 21,7 g | Udział w energii: 31% |
| Tłuszcz | 16,2 g | Udział w energii: 53% |
Paluszki rybne ma o 69% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Ryby i owoce morza”.
g
Z tej samej kategorii
- Śledź marynowany245 kcal / 100 g
- Ośmiornica226 kcal / 100 g
- Makrela z grilla221 kcal / 100 g
- Ryba smażona217 kcal / 100 g
- Anchois210 kcal / 100 g
- Sardynki z puszki208 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Śledź marynowany245 kcal / 100 g
- Ośmiornica226 kcal / 100 g
- Makrela z grilla221 kcal / 100 g
- Ryba smażona217 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2706231
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.