Kui palju kaloreid sisaldab Anšoovised?
210 kcal / 100 g
1 purk (45 g): 94 kcal
| Valgud | 28,9 g | Osakaal energiast: 57% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 0 g | Osakaal energiast: 0% |
| Rasvad | 9,7 g | Osakaal energiast: 43% |
Anšoovised sisaldab 28% rohkem kaloreid kui kategooria „Kala ja mereannid“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Sardiinid, konserv208 kcal / 100 g
- Lõhe, ahjus küpsetatud206 kcal / 100 g
- Praetud kala217 kcal / 100 g
- Forell199 kcal / 100 g
- Makrell, grillitud221 kcal / 100 g
- Kaheksajalg226 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Sardiinid, konserv208 kcal / 100 g
- Lõhe, ahjus küpsetatud206 kcal / 100 g
- Forell199 kcal / 100 g
- Tuunikalasteik176 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2706232
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.