Kui palju kaloreid sisaldab Ploomid, kuivatatud?
240 kcal / 100 g
1 tass (160 g): 384 kcal
| Valgud | 2,2 g | Osakaal energiast: 3% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 63,9 g | Osakaal energiast: 95% |
| Rasvad | 0,4 g | Osakaal energiast: 1% |
Ploomid, kuivatatud sisaldab 146% rohkem kaloreid kui kategooria „Puuviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Kuivatatud aprikoosid241 kcal / 100 g
- Kuivatatud viigimarjad249 kcal / 100 g
- Datlid277 kcal / 100 g
- Rosinad299 kcal / 100 g
- Kookospähkel, värske354 kcal / 100 g
- Ahjuõun113 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Ahjuõun113 kcal / 100 g
- Banaan97 kcal / 100 g
- Granaatõun83 kcal / 100 g
- Õunakaste76 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2709211
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.