Cik kaloriju satur Žāvētas plūmes?
240 kcal / 100 g
1 tase (160 g): 384 kcal
| Olbaltumvielas | 2,2 g | Daļa no enerģijas: 3% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 63,9 g | Daļa no enerģijas: 95% |
| Tauki | 0,4 g | Daļa no enerģijas: 1% |
Žāvētas plūmes satur par 146% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Augļi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Žāvētas aprikozes241 kcal / 100 g
- Žāvētas vīģes249 kcal / 100 g
- Dateles277 kcal / 100 g
- Rozīnes299 kcal / 100 g
- Svaigs kokosrieksts354 kcal / 100 g
- Cepts ābols113 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Cepts ābols113 kcal / 100 g
- Banāns97 kcal / 100 g
- Granātābols83 kcal / 100 g
- Ābolu biezenis76 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2709211
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.